Ce n’est pas qu’un simple bonjour ou une simple salutation.
C’est un mudra (sceau énergétique)….un signe ….
C’est une offrande aux autres et à soi…
C’est la joie et la prise de conscience d’être là.
C’est un mudra de gratitude.
Tout d’abord, en sanskrit, il faut décomposer le mot en trois syllabes.
• Nama : S’incliner, révérence et salut.
• AS : je
• Te : à toi
• Namasté est souvent retranscrit comme ci « Mon âme salue ton âme. En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier. En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi. Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu’un. »
• Namasté c’est aussi le Mudra Namaskar qui se situe au niveau du chakra cœur.
Namaste est un mudra d’une grande sincérité et humilité, pour l’autre, mais l’autre, c’est nous aussi. C’est un message de paix inconditionnelle, c’est souhaiter à l’autre ce que l’on se souhaite aussi.
Ceux sont deux âmes qui se saluent et ne font qu’une !
S’incliner devant l’autre, c’est s’incliner devant soi.
Namasté,
C’est un peu comme l’état yogi ,
un état d’esprit …
Namasté comme le chemin du Yoguin amène à un état de paix intérieure et extérieure .
On peut le réaliser lors d’une méditation ou d’une séance de relaxation pour se saluer en début de séance de yoga ou à la fin, ou simplement quand notre cœur nous guide et nous conduit à ce mudra envers l’autre.
Les mains paume contre paume,
Les doigts tendus vers le ciel.
Les coudes sont serrés.
C’est un geste de douceur et d’ouverture au niveau du cœur,
On ferme les yeux et on incline légèrement la tête.
Ce mudra peut se réaliser aussi au niveau du front, troisième œil, point centre des sourcils, AJNA CHAKRA.
Peut être que vous ne verrez plus ce Namasté comme avant…..si questionnement et bien vous cheminez……
Beau chemin les Yogies(is)
Namasté
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